@emmyi

Hallo nochmal :-)

Für den Nelkentampin besorgst Du Dir in der Apotheke Mandelöl und Nelkenblätteröl, dann mischst Du 50 Tropfen Nelkenöl mit 30 ml Mandelöl.

Auf den Tampon kommen fünf Tropfen von dieser Mischung, dieser wird eingeführt. Wenn Du Zeit hast, ist es förderlich, die erste Stunde zu liegen wegen der besseren Wirkung, danach kannst Du ganz normal herumlaufen, nach sechs Stunden sollte der Tampon gewechselt werden. Du kannst diesen Tampon rund um die Uhr verwenden, er hat auch keine Nebenwirkungen außer, dass es manchmal ganz leicht brennen kann, das ist aber absolut unbedenklich.

Zusätzlich kannst Du mit der Ölmischung Deinen Bauch massieren, am besten im Uhrzeigersinn, das fördert die Wehen.

Liebe Grüße nochmal :-)
Eva