Stromverbrauch - Wieviel Kw/h ca. im Jahr incl. Luftwärmepumpe

Hallo, vielleicht hat von Euch jemand Erfahrung und kann mir meine Frage beantworten.

Wir haben gestern den Vertag unseres Stromanbieters bekommen und der Abschlag für Strom ist viel zu niedrig angesetzt. Daher möchte ich ihn nun realsitisch hochsetzen lassen, um ein böses Erwachen bei der nächsten Jahresabrechnung zu vermeiden.

Grobe Rahmendaten: Heizung: Luftwärmepumpe, ca. 130m2, Neubau, 4 Personen (2Erw.+2Kinder), E-Geräte Küche neu, WaMa und Trockner ca. 1 Jahr alt (laufen ca. 4-5 mal die Woche). Wir haben noch eine kleine PV Anlage, kenne mich aber beim besten Willen nicht mit Technik aus (mein Mann auch kaum ;)), daher weiß ich nicht, ob der dort gewonnene Strom hauptsächlich Haushaltsstrom ist oder hauptsächlich in die Luftwärmepumpe geht.

Ist es bei jemandem hier ähnlich? Wieviel Kw/h wären da ca. realistisch im Jahr?