Handmilchpumpe von Medela

Hallo alle zusammen

Ich hole mir heute eine Handmilpumpe von Medela Harmony.
Hatte schon elektrische Pumpe von Lansinoh gehabt, die ist mir zu laut, gerade in der Nacht.
Und leider hatte ich links keinen MSR mit der alten Pumpe gehabt, musste die Rechte BW während des Pumpens massieren, damit links was kam

Wer hat Tipps? Was sollte ich bei der Handmilchpumpe beachten? Wie lange Pumpen pro Seite, wie oft?

Vielleicht sollte ich noch dazu schreiben, dass ich die Pumpe zum Steigern der Milchmenge benötige. Der kleine Mann geht leider immer seltener ran und die Brustdrüsen sind ziemlich faul geworden

Bin für jeden Ratschlag dankbar.
Liebe Grüße