Hilfe ich weis nicht weiter....

Das ist wirklich blöd. Kann dich gut verstehen. Aber das geht vorbei. Denke immer daran. Ich konnte ganz gut stillend schlafen. Vielleicht gewöhnst du dich daran. Und das Stillen unterwegs wird auch einspielen.

Zum Rückbildungskurs solltest du auf jeden Fall gehen und dein Baby mitnehmen. Auch wenn du unterbrechen musst, sind die Übungen sehr wirkungsvoll.

Du kannst am Tag auch dein Bay stillend in einem Tuch tragen, damit du die Arme frei hast für andere Dinge.