Ich bin verwirrt

Das habe ich auch gehört. Aber da waren wir zB leider ein gegenbeispiel.
Habe in der Schwangerschaft gern mildes Chili gegessen.
Jetzt nach 3 Monaten das erste mal wieder und das Ergebnis- sie hatte Verstopfung. Sie hat sich total gequält.
Ich hatte auch leichte Blähungen aber sie extrem.
Beweisen ob es daran lag kann keiner. Aber bis zum Brei werde ich wohl weiter auf Chili und Bohnensuppe verzichten.
(Verzicht geht hier nur um die geballte Bohnenmasse. Mal ein paar Bohnen oder Mischgemüse als Beilagen sind nicht eingeschlossen)
Aber in der Schwangerschaft ging es und jetzt gerade nicht mehr :(

Aber richtig- Learning by doing!