Milchstau?

Hallo, habe seit ca. einem Monat eine Verhärtung im Brustwarzenhof. Vielleicht hat jemand das auch mal gehabt und ein paar Tipps. Hier der Verlauf und was ich schon probiert habe:

Meine Hebamme meinte sie kenne das nicht im Brustwarzenhof, sondern nur in der Brust und findet das seltsam. Ich soll während dem Stillen massieren und danach kühlen. Als es nicht besser wurde, hat sie mich zum FA geschickt. Der hat geschallt und meinte, es sei ein Milchstau. Ich solle vor dem Stillen einen warmen Waschlappen für 5-10 Min. drauflegen und während dem Stillen ausstreichen (also zur Brustwarze hin streichen). Meine Hebamme fand das immer noch komisch. Ich hab sie auch mal wegen dem Waschlappen gefragt, denn der bleibt ja nicht 10 Min. warm. Sie meinte, ein Kirschkernkissen geht auch. Dann kam ihre Vertretung. Sie sagte, es muss feuchte Wärme sein und hat mir so einen Trick mit einem Handtuch gezeigt, sagte, ich muss punktuell massieren und nach dem Stillen ausstreichen (sie hat mir dann auch gezeigt, wie man richtig ausstreicht). Außerdem sollte ich Senfmehl probieren, also ich heißem Wasser auflösen, Waschlappen rein und diesen nach dem Stillen auf die Stelle. So, das alles hab ich schon probiert, sowie natürlich Football und sogar zweimal Vierfüßler, diese Position klappt nicht wirklich.

Hatte jemand schon mal so einen hartnäckigen Milchstau (wenn es denn einer ist?) und dazu noch so nah an der Brustwarze, also im Hof? Also egal was ich mache, es bleibt genauso hart wie vorher.