Zu viel Muttermilch: Stillreduktion - aber wie?!

Hallo Zusammen!

Ich würde mich sehr über eure Tipps bzw eure Erfahrungen zum Thema "Stillreduktion/Abstillen bei zu viel Milch bzw Milchstau" freuen, da ich überhaupt keine Erfahrung damit habe und auch seitens von Experten und Freundinnen nicht wirklich schlauer werde! :-)

Kurz zum Hintergrund:
Ich habe seit 6 Wochen mit einem sehr hartnäckigen und schmerzhaften Milchstau bzw einer Brustentzündung zu kämpfen (2x Antibiotikum musste ich schon nehmen und regelmäßig Ibus). Vor dem Milchstau habe ich alle 90Minuten gestillt...(mein Sohn ist 7 Monate alt) daher habe ich auch sehr viel Milch.
Durch den Milchstau versuche ich nun das Stillen zu reduzieren und habe die Beikost eingeführt. Beikost funktioniert gut, wir beginnen langsam mit dem zweiten Brei. Die Stillabstände sind tagsüber deutlich länger (gerade 3-4h)

Ja, allerdings schafft es meine Brust nach nun 6 Wochen Milchstau und weniger Stilen nicht die Milchproduktion zu reduzieren...durch die langen Stillabstände habe ich nun regelmäßig Spannung in den Brüsten und Gliederschmerzen (Vorbote von einer Brustentzündung). Damit geht es mir nicht gut.
Ich trinke 1-2 x tägl. Salbei (so seit zwei Wochen), streiche regelmäßig aus und kühle bei Bedarf die Brust.
Wie lange hat das bei euch gedauert bis sich die Menge spürbar reduziert hat?
Ich kann natürlich mehr Tee trinken, befürchte aber, dass ich dann plötzlich zu wenig Milch habe. Ganz abstillen möchte ich eigentlich nicht.
Habt ihr Erfahrungen mit Phytolacca Globulis gemacht???
Wie lange hat es da gedauert bis ihr etwas gespürt habt? Welche Potenz habt ihr genommen?
Könnt ihr mir einen vielleicht einen Fahrplan geben, wie ihr das gemacht habt? Ich fühle mich wie im Hamsterrad... ich weiß nicht wie ich aus da wieder rauskomme.
(Tipps zur Behandlung eines Milchstaus brauche ich keine).
Vielen lieben Dank für eure Hilfe!