zurück| Geschrieben von nereida am 02.05.2022, 8:05 Uhr |
Probleme beim Durchschlafen
Hallo,
mein Sohn ist 10 und in den letzten 2 Jahren war viel Aufregung bei uns. Neben Corona, Kontaktabbruch des besten Freundes, Schulwechsel ohne Freunde, Trennung der Eltern und überraschender Tod der jungen Oma....
Vor und direkt nach der Trennung habe ich mit meinem Sohn das Bett geteilt, ihm hat das sehr gut getan. Für mich ist das keine Option mehr, da ich ständig wach werde und ich Körperkontakt in der Nacht absolut nicht mag.
Wenn ich in meinem Bett schlafe, das in Luftlinie vielleicht 4m von seinem steht (im Zimmer gegenüber) werde ich nachts zwischen 2-7x von ihm geweckt. Manchmal träumt er schlecht, manchmal hat er Angst, manchmal will er mir aber auch nur sagen dass er auf Toi geht. Leider schläft er nur ein, wenn ich wieder mit zu ihm gehe. Auch abends schläft er nur ein, wenn ich auf einem Stuhl vor dem Zimmer lese (darauf haben wir lange hingearbeitet).
Wir versuchen mit Erziehungsberatung und Punkteliste davon weg zu kommen, aber es wird seit Monaten kein Stück besser. Durch das ständige wecken bin ich müde und oft kaum leistungsfähig.
Würde uns hier ein Kindertherapeut helfen? Oder gilt es einfach nur die Phase abzuwarten?
Grundsätzlich ist für uns ein riesen Problem, dass mein Sohn so oft aufwacht in der Nacht. Gibt es irgendwas was ihm helfen könnte das zu verändern?
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Re: Probleme beim Durchschlafen
Antwort von Caot am 02.05.2022, 8:14 Uhr
Ihr seid ja schon an einem Punkt, wo keine Laienberatung weiter hilft. Finde ich zumindest. Ich würde mich von einem Fachmann beraten lassen. Kinder- und Jugendpsychiater, Psychologe, eventuell ein SPZ. Auf jeden Fall fachkompetenten Rat.
Ich finde deine Probleme massiv und werde mich daher mit gut gemeinten Ratschlägen definitiv zurück halten.
Euch alles Gute.
Hilferuf
Antwort von Jorinde17 am 02.05.2022, 9:03 Uhr
Hallo,
ich finde es gut, dass Ihr bei einer Erziehungsberatung wart. Aber ich denke, jetzt sind einige Sitzungen bei einem Kinder- und Jugendpsychologen wichtig. Die Punkteliste ist ja nicht heilend, sie beseitigt das eigentliche Problem nicht.
Eine Punkteliste ist der Versuch einer Konditionierung, eines Umlernens. Das kann klappen, wenn es keine echten und tieferen seelischen Probleme gibt. Bei einer schlechten Gewohnheit zum Beispiel.
Bei den Problemen Deines Sohnes handelt es sich aber nicht um eine ungute Gewohnheit, sondern um einen Hilferuf. Deutlicher geht es kaum, gerade bei Schlafstörungen und Ängsten. Ich denke, dass passives Abwarten jetzt falsch wäre. Er hat so viel Schmerz und Hilflosigkeit in sich angesammelt, dass er echte Hilfe braucht.
Ich würde einen Termin ausmachen, zumal die Wartezeiten oft nicht kurz sind. Je früher Du anrufst, desto besser. Zögere nicht länger, gell. Es ist wichtig, dass die Probleme jetzt gelindert werden, damit er sie nicht mit in die Pubertät schleppt. Hier können sie sich verschlimmern, chronifizieren oder in eine Depression münden. Ich würde jetzt unbedingt handeln. Gerade bei Kindern ist das Gehirn noch besonders plastisch und gut beeinflussbar, diese Zeit solltest Du nutzen.
LG
Re: Probleme beim Durchschlafen
Antwort von Irish83 am 02.05.2022, 9:59 Uhr
Mutter Kind kur würde mir noch einfallen.
Re: Probleme beim Durchschlafen
Antwort von Kerstin123 am 02.05.2022, 9:59 Uhr
Ich schließe mich an
Ich würde da auch einen Kinder/Judgendpsychologen kontaktieren
Hier sind offenbar viele Dinge nicht verarbeitet worden
Vllt tut euch auch eine Mutter Kind Kur gut, da gibt es auch Schwerpunktkuren für Trauerbewältigung zB
Re: Probleme beim Durchschlafen
Antwort von Maca am 02.05.2022, 16:12 Uhr
Wäre eine Matratze möglich?
Mit der Abmachung, er darf neben dir schlafen aber nur unter der Bedingung, auch auf dein Ruhebedürfnis einzugehen und dich nicht absichtlich zu wecken.
Das sollte er mit 10 Jahren ja umsetzen können.
Dieser Kompromiss würde erstmal seinem Bedürfnis nach Nähe gerecht werden und deinem nach Schlaf.
Du kannst als Mutter deine Ressourcen nicht komplett verbrauchen. Das wird dein Sohn akzeptieren müssen.
Professionelle Hilfe solltest du unbedingt suchen.
Re: Probleme beim Durchschlafen
Antwort von luvi am 02.05.2022, 22:20 Uhr
Hallo,
Ich würde meinem Kind ein Bett/eine Matratze in mein Schlafzimmer legen und ihm weiter ermöglichen, bei mir im Zimmer zu schlafen. Er braucht offensichtlich noch deine Nähe, deine Sicherheit nach all dem Chaos der letzten Jahre.
Irgendwann will er sicher in sein Zimmer zurück. Was dich stört ist ja der Körperkontakt nachts. Deshalb die zusätzliche Matratze.
Mir wäre das echt zu doof, dass mich mein Kind dauernd weckt und ich auf dem Stuhl vor dem Zimmer sitze und lese.
Ich hab den Eindruck, ihr macht es euch unnötig schwer.
LG luvi
Re: Probleme beim Durchschlafen
Antwort von daide am 03.05.2022, 15:22 Uhr
Hallo,
hier noch eine Stimme für therapeutische Hilfe. Hier hat sich so viel angestaut, was verarbeitet werden muss - und zwar mit unterschiedlichen Ansätzen. Das wird Dir als Laie womöglich nicht gelingen, da sollte ein Profi ran.
Unsere Tochter hat schon immer nachts bei uns im Bett geschlafen. Eigentlich beide Töchter. Die Große hat mit 10 allein beschlossen, dass es jetzt gut ist und kam von heute auf morgen nicht mehr. Die Kleine hat das durchgezogen bis Ende letzten Jahres. Da war sie gute 13...
Bei beiden Kindern hatte ich das Gefühl, dass sie die Nähe brauchen. Die Kleine bringt mit ihrem ADHS und allem, was damit verbunden ist, sehr viel Unruhe in die Familie. Das führt nicht selten zu Konflikten. Den Seelenfrieden oder Ausgleich oder wie auch immer man das nennen mag, haben sich die Kinder dann nachts geholt. Das war nicht immer schön und angenehm, aber im Grunde ok. Seit einem Vierteljahr haben wir nun unser Bett wieder für uns. Allerdings möchte ich dazu sagen, dass phasenweise beide Kinder in psychologischer Betreuung waren, die Kleine durchgehend seit ihrem 5. Lebensjahr. Ohne das hätten wir viele Probleme und Sorgen nicht oder längst nicht so gut lösen können.
Alles Gute für Euch!
LG daide
