bei Panikattacken....Frage dazu ?

Hallo!

sind die Beschwerden bei einer Panikattacke auch körperlich oder spielt sich das nur im Kopf ab? früher, hatte ich leider öfter diese und wenn ich beim Arzt war, war das EKG unauffällig...obwohl ich dort auch noch Schmerzen am Herz hatte.

ich hatte leider heute morgen eine....die war richtig heftig :-( ich hab eine 1/4 Tabl. genommen und Wasser in kl. Schlücken getrunken und mich wieder hingelegt und ruhig geatmet. Jetzt geht es mir wieder gut ! aber, man macht sich ja doch Gedanken....

lg, Andrea