niedriger blutdruck

Hallo,

das ätherische Öl Rosmarin kann den Blutdruck auch heben - ein paar Tropfen ins Waschwasser können da durchaus helfen.

Morgens Wechselduschen - immer von unten nach oben (herzwärts) wäre auch noch einen Möglichkeit den Blutdruck zu heben.

Und halt wirklich nicht längere Zeit statisch stehen - dazwischen Bewegen - und wenn es nur kurz z.B. Fuß/Zehen strecken und beugen ist - damit die Venenpumpe wieder in Gang kommt und das Blut nicht in den Beinen versackt.

Gruß Dhana