Wie hält man 4 Stunden ohne Essen aus ?

Hallo,

habe gerade von meiner Ärztin eine nicht ganz so schöne Diagnose erhalten.

Ich darf jetzt, meiner Bauchspeicheldrüse zuliebe, 4 Stunden zwischen den Mahlzeiten nur noch trinken.

Eigentlich bin ich eher der Typ, der immer etwas zwischen den Zähnen benötigt, und wenn es nur ein kleines Bonbon ist.

Ich habe Angst, dass ich das nicht durchhalten werde.... muss aber....

Habt ihr vielleicht Tipps, wie ich das je überstehen soll...??