Bin verwirrt, brauche dringend einen Rat

Vorhin lecker gegessen, kleine Portin und jetzt ist mir so schlecht das ich mich direkt übergeben könnte. Brauch vermutlich gleich ne vomex. Seit Ca.einer Woche plagen mich auch Bläungen und Sodbrennen nach und während dem essen. Halt das nicht mehr aus. Wäre beruhigt wenn jemand schreibt.
Lg