Frage wegen Temp-Messung

Hi Tamee,

ich würde dir empfehlen, das Buch "Natürliche Empfängnisregelung" von Dr. Josef Rötzer zu kaufen. Ist nicht teuer und es steht so ziemlich alles sehr gut erklärt drin. Ich nehme es immer wieder mal in die Hand, um drin nachzuschlagen.

Grundsätzlich kannst Du rektal, vaginal oder oral messen, wobei letzteres ungenauer ist, als die vorgenannten Meßweisen. Du solltest morgens nach i.d.R. 6 Stunden Schlaf messen, kannst zuwischendurch aufstehen, mußt aber vor dem Messen wieder 1 Std. gelegen haben. Die Messung sollte vor 8 Uhr erfolgen, da danach meist zu hohe Messwerte auftreten, ebenso solltest Du max. 1,5 Std von deiner üblichen Meßzeit abweichen. Je nach Thermometer mußt Du unterschiedlich lange messen

u.s.w. besser ist echt, du hast ein Buch o.ä. als anleitung und nachschlagewerk bei Fragen zu Hause.

Und warum eigentlich wirst Du jetzt so pessimistisch und fragst danach? ;-)

Warte erst mal ab, vielleicht brauchst Du s ja gar nicht?

LG
Stephanie