ich weiß nicht mehr

Hallo!
Guck mal hier, das kennsz du vielleicht schon, kann dir aber helfen:


http://www.rund-ums-baby.de/tools/ovu/ovu.php3

Da kannst du deine Daten dann eingeben. Wg dem Zervix: der muß nicht immer da sein. Ist nicht nur von Frau zu Frau verschieden, sondern auch von Zyklus zu Zyklus. Das ist dein Ausfluss, der sollte zur fruchtbaren Zeit klar und spinnbar sein, d.h. wenn du ihn zwischen den Fingern hast und die Finger leicht auseinander ziehst, sollte sich da Fäden bilden zwischen den Fingern. Dann bist du besonders fruchtbar! Ich habe den aber auch nur selten, ist also nicht ganz sicher. Dann kann man Tempimessen, Ovutests nehmen oder (bei mir ist es so) Frau fühlt ihn. Ähnlich wie der Mens schmerz, halt nen ziehen, wenns weg ist, hattest du deinen ES. Aber, wenn dein Zyklus wirklich regelmäßig ist, kannst du dir ausrechnen, dass dein ES am 15.ZT ist(14 Tage vor Mens.)Hoffe ich habe dir etwas helfen können, zu den anderen Methoden kann ich dir nix sagen, habe keine Erfahrung damit. Bitte nicht bös sein, dass ich alles so einfach erklärt hab, aber ich weiß nicht, was du schon kennengelernt hast, ich habe hier auch noch ne Menge dazugelernt!
GLG moni