Ist das die Unsicherheit??? (Gefühlschaos)

Diese Gefühle sind mir durchaus nicht fremd...allerdings hatte ich nie Panikattacken. Wie molli78 schon schreibt, vielleicht ist es besser, Du nimmst Dir erst einmal eine Auszeit und versuchst das geschehene zu verarbeiten. Aber, das kannst natürlich nur Du selbst entscheiden!
VG