@ Julia

Meine Psychotherapeutin hat mir dringend zu einem stationären Aufenthalt geraten aber das möchte ich noch nicht so richtig...
vielleicht eher etwas in Richtung Tagesklinik, da könnte ich mich eher drauf einlassen...aber zunächst muss die körperliche vollends abgeklärt und ggf behandelt werden
Ich wäre sogar bereit wieder ein Psychopharmaka zu nehmen
aber mein Psychiater ist nicht bereit mir etwas zu verschreiben
so lange die Herzgeschichte nicht eindeutig geklärt ist.
Ich behelfe mit mit Baldrian Tropfen und Beruhigungstee
und zweimal Psychotherapie wöchentlich