Wann Test?

Testen kann man zuverlässig ab ES+14.

Das bedeutet, dass man den Tag des Eisprungs irgendwie eingrenzen muss. Es gibt verschiedene Hilfsmittel. Das schlechteste ist der Kalender, an dem man die Tage abzählt (z.B. der Eisprungkalender hier im Forum). Besser ist es, individuell den Zyklus zu beobachten.

Dazu gibt es Ovus, NFP (also TempiMessung in Kombination mit Zervixschleim und/oder Muttermundbeobachtung), etc. Erst wenn der Tag des ES feststeht, kann man den NMT definieren.

Unter regelmäßigen Zyklen versteht man im Übrigen Zyklen, die um +/- 5 Tage schwanken.