zurück| Geschrieben von emma1234 am 23.07.2016, 17:38 Uhr |
Beikost Mittag
mein baby isst seit etwa 4 wochen zu mittag beikost (ich habe mit einem halben jahr begonnen). ich koche selber. ich möchte gerne nur 1x die woche fleisch dazugeben. ich habe gelesen, dass man anstatt fleisch auch getreide (eisen) dazu geben kann.
meine fragen deswegen: stimmt es, dass es fleisch ersetzt? ich habe hafermark zu hause, ist das in ordnung? wie oft die woche kann/soll ich es dazumischen?
ab wann kann ich fisch dazugeben? auch da habe ich schon unterschiedliches gelesen.
danke für eure hilfe!
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Re: Beikost Mittag
Antwort von jeyla82 am 25.07.2016, 0:23 Uhr
Ich gebe auch nur ab und zu Fleisch,dafür aber Haferflocken mit in jeden Brei beim zubereiten oder Mandelmus(immer im wechsel) nach dem aufwärmen der Mahlzeit.Klappt ganz gut! Ersetzen tut es Fleisch nicht ,aber das Eisen das nun sehr wichtig ist.Soweit ich weiß ist dann auch Apfel oder Orangensaft als Zugabe wichtig und Öl (rapsöl),dient als unterstützung der vitamin aufnahme.Wenn dein Baby Orangen gut verträgt kannst du frischgepressten Orangensaft dazu geben (schmeckt echt lecker und hat Vitamine pur 
).Ob man Hafermark nehmen kann weiß ich nicht....
Fisch kannst du 1mal dir Woche geben.Ich selbee habe noch kein Fisch gegeben da ich mit Fisch und Fleisch vorsichtig bin.Finde heute zutage brauch man nicht jeden tag Fleisch. Wichtig ist das die Babys das haben was sie brauchen (auch ohne fleisch).Glaube Lachs eignet sich gut als anfangs Fisch.
Hoffe ich konnte dir ein bißchen helfen .vielleicht schreib dir ja noch jemand der mehr Erfahrung hat
Re: Beikost Mittag
Antwort von lanti am 25.07.2016, 10:56 Uhr
Hallo,
wenn der Gemüse Kartoffel Brei komplett eingeführt ist, sollte er täglich eine eisenreiche Zutat enthalten. Das muss allerdings nicht immer Fleisch sein. Du kannst zwischen folgenden Eisenquellen abwechseln - Mengen jeweils pro 200 g Brei (ggf. anteilig ausrechnen):
- 1 EL Getreidebrei Hafer unterrühren oder Haferflocken mit aufkochen
- 1 EL Getreidebrei Hirse (pur!) unterrühren oder Hirseflocken mit aufkochen
- 1 Teel. weißes Mandelmus von Alnatura (dm) oder Rapunzel unterrühren
- 30 g Fleisch oder 60 g Fleischzubereitung zugeben
- 30 g Fisch wie bio (TK) Lachs oder Kabeljau beifügen
http://www.alnatura.de/de-de/alnatura-produkte/produktsuche/bio-baby-hafer-getreidebrei-nach-4-monat-250g
http://www.alnatura.de/de-de/alnatura-produkte/produktsuche/bio-hirseflocken-500g
Damit das Eisen, insbesondere aus den pflanzlichen Eisenquellen, vom Körper besser verwertet werden kann, sollte man 2 EL Apfel- oder Orangen(direkt)saft zum Brei geben oder 2 EL frisches rohes Obst (gerieben oder püriert) als Nachtisch geben.
Guten Appetit
Re: Beikost Mittag
Antwort von emma1234 am 03.08.2016, 17:19 Uhr
Danke für die Antwort. Frisch gepressten Orangensaft und Öl habe ich vorher eh auch schon dazugemischt, aber danke. Mandelmus kann (muss natürlich nicht) Allergien verursachen und wird deswegen im Säuglingsalter eher abgeraten. Erst so ab neun/zehn Monaten ist es (anscheinend) unbedenklicher.
Mit Hafermark hab ich es zwei Mal probiert, war aber nicht so toll, da es mein Baby sehr im Hals gekratzt hat und immer Husten verursacht hat. Ich hab dann auf Bio-Babybrei Haferflocken von Firma Holle umgesattelt und das funktioniert super!
Re: Beikost Mittag
Antwort von emma1234 am 03.08.2016, 17:24 Uhr
Hallo!
Vielen Dank für die Antwort. Ich gebe jetzt entweder Fleischzubereitung (selbst bekomme ich es nicht so fein püriert hin) oder Haferflocken (zur Zeit von Holle) mit frisch gepressten Orangensaft oder Apfelsaft und Öl zum Gemüse dazu.
Mit Mandelmus und Fisch möchte ich wegen Allergievermeidung noch etwas warten; oder ist es deiner Meinung nach egal wann man damit anfängt?
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