Unfreiwilliger Harnabgang

Hallo,
ich habe am 25.07.00 entbunden und jetzt stelle ich fest, daß ich beim Lachen oder beim "Pupsen" oder einfach so ein paar Tropfen Harn verliere. Geht das auf jeden Fall wieder klar durch Beckenbodengymnastik und ab wann darf ich diese richtig wieder machen? Wielange dauert es dann, bis man wieder alles unter Kontrolle hat? Oder geht das vielleicht nie wieder
richtig? Ein bißchen Panik habe ich schon.

Moni