Hilfe !!!Tochter 8 Jahre ist auf der falschen Bahn.

Das klingt so, als wäre die Trennung noch sehr frisch und alles noch gerade im Umbruch. Daher sei nicht so hart zu euch beiden, so eine Veränderung - auch wenn sie ja positiv ist - braucht einfach Zeit. Deine Tochter hatte nun 8 Jahre lang diesen Mann um sich und da wird es sicherlich auch schöne Momente gegeben haben, nun ist erstmal alles anders, neu, ungewohnt, vielleicht auch unsicher für deine Tochter.
Ich weiß noch wie wir einmal umgezogen sind und eins meiner Kinder plötzlich Angst hatte, dass es gar nicht mit umziehen wird, sondern "zurück bleibt". Das kam völlig unerwartet für mich. Da brauchte es dann auch so einige Gespräche, bis wir das klar gestellt hatten. Und das ganz ohne "Vorgeschichte". Nach dem Umzug stand das Kind dann auch ne ganze Weile "Kopf", bevor es richtig "ankam". Und erst dann entspannte sich der Alltag auch wieder deutlich. Veränderungen brauchen einfach ihre Zeit. :-)

Achja: ich finde es super, dass du aktiv wirst und dir bzw euch Hilfe suchst. Das wird euch sicher sehr helfen. :-)

Als Tipp: Achte auf dich. Je besser es dir geht, um so klarer kannst du denken und umso entspannter lassen sich Situationen lösen. Zeit zum Ausruhen, genug Essen und Schlafen, hin und wieder was für sich machen... das hilft mir sehr.
Und so abgedroschen der Satz auch ist: erstmal tief durchatmen, vielleicht auch die Situation kurz verlassen. "Explodieren" hat hier wirklich noch nie geholfen, sondern eher die Situation noch unnötig eskalieren lassen. Damit ist wirklich niemanden geholfen. (Daran erinnere ich mich regelmäßig, wenn ich genervt den Raum verlasse und gedanklich durchspiele, welche Optionen ich nun habe ).