mal mich erziehen, aber wie?

Hallo,
mein Kleiner und ich sind z.Z ziemlich mies drauf. Naja, eigentlich bin ich mies drauf und mein Kleiner reagiert nur dementsprechend. Aber ich weiß auch nicht, wie ich das ändern kann. Ich weiß genau, das ich eigentlich ruhiger reagieren sollte, das ich nicht so ungeduldig sein darf, aber in der Situation, unmöglich. Nachher bereue ich es aber dann ist es zu spät. Er reagiert mit Krach, schreit mich an, macht alles mögliche kaputt usw. Kanns ja verstehen. Klar, es gibt auch schöne Zeiten im Tagesablauf, aber ich fühl mich einfach dermaßen geschlaucht, hab ständig das Gefühl es überfordert mich alles. Kann mir jemand einen Vorschlag machen, wie es wieder besser wird? Versuche schon jeden Tag etwas anderes mit meinem Kleinen zu unternehmen (Kastanien suche und dann basteln usw)Aber irgendwie, ach ich weiß auch nicht, Alles nervt.
Ich hab nicht mal Ahnung, ob ich mit diesem Problem hier richtig bin, aber ich muss es einfach mal los werden.

LG