Juli 2018 Mamis

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Geschrieben von k_87 am 22.11.2017, 17:17 Uhr

2, 5 Liter am Tag - das schaffe ich nie!

Ach klar- Das schaffst du !!
Mach es dir einfach schmackhaft. Probiere verschiedene Tees aus oder mach dir leckere Saftschorlen. Wasser mit verschiedenen Gemüse-oder Obstsorten sind auch schmackhaft.
Stell dir ein Gefäß mit ca 1L in Sichtweite und dann trinkst du immer was, wenn du dran vorbeigehst.

Kriegste hin

 
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