BLW

Ich füge kein Öl hinzu und der Stuhl hat sich bisher nicht verändert, ausser dass er nach Avocado mal sehr grün wurde ;-)

Die verzehrten Mengen sind einfach sehr gering und dazu stille ich oft kurz vorher/nacher.

Ich dachte im Übrigen immer, dass man das Öl zugibt, damit Vitamine besser verwendet werden können - nicht wegen der Verstopfung....