Geschrieben von PinePaja, 22. SSW am 13.06.2018, 17:00 Uhr |
Bitte ihre Meinung....!
Wenn es eher in die Pobacken und die Beine zieht dann kommt es vom Iliosakralgelenk.
Das hatte ich ganz schlimm in der ersten Schwangerschaft. Jetzt geht es noch.
Wobei ich jede Nacht mit Kissen zwischen den Beinen schlafe. Sonst ist es tageweise auch schlimmer.
Durch die Hormone und die zusätzliche Belastung in der Schwangerschaft entsteht eine Blockade im Iliosakralgelenk und das verursacht dann diese Schmerzen
.
Es gibt mehrere Übungen die man machen kann. Googelt es mal am besten.
Wenn es ganz schlimm ist kann auch ein Osteopath die Blockade lösen.
Aber wie gesagt das Kissen in der Nacht bewirkt die ersten Wunder
Gute Besserung euch
- Bitte ihre Meinung....! - Milaschka, 21. SSW 13.06.18, 12:15
- Re: Bitte ihre Meinung....! - Fanzy, 23. SSW 13.06.18, 12:25
- Re: Bitte ihre Meinung....! - Milaschka 13.06.18, 14:17
- Re: Bitte ihre Meinung....! - Meyla, 24. SSW 13.06.18, 22:57
- Re: Bitte ihre Meinung....! - SchennyPenny, 21. SSW 13.06.18, 12:28
- Re: Bitte ihre Meinung....! - Milaschka 13.06.18, 14:19
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- Re: Bitte ihre Meinung....! - Schneckebaby, 23. SSW 13.06.18, 16:29
- Re: Bitte ihre Meinung....! - PinePaja, 22. SSW 13.06.18, 17:00
- Re: Bitte ihre Meinung....! - FrauStorch, 21. SSW 13.06.18, 20:05
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- Re: Bitte ihre Meinung....! - FrauStorch 13.06.18, 20:12
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