Cola

Hallo! Ich habe im ersten Trimester ab und zu ein Cola Glas (200 ml) getrunken aber nur weil mir übel war und Cola hat mir gut getan. Sobald die Übelkeit aber verschwunden war (in der 11ssw), habe ich damit aufgehört wegen Koffein und Zucker. Eine schwangere soll nicht mehr als 200-300 mg Koffein pro Tag zu sich nehmen. 100 ml Cola hat glaube ich 10 mg aber bin mir nicht ganz sicher. Jetzt trinke ich aber morgen früh eine kleine Tasse Kaffee da ich niedrigen Blutdruck habe.