diese Hitze :( Tipps

macht euch diese Hitze auch so zu schaffen? Muss Kompressionsstrümpfe tragen und irgendwie ist mir nur noch heiß, war ja schon mal über den Sommer schwanger und hab nicht das Gefühl das mir es so ging wie jetzt. Schwitze, hab einen roten Kopf und wenn ich draußen unterwegs bin bewege ich mich in Zeitlupe, bin so schnell außer puste, glücklicherweise habe ich keine Wassereinlagerungen. Was hilft euch? Hab jetzt meine zwei Jungs rausgeschickt und ich bin hab mich im Haus verkrochen. Leider hat mein Mann es grad mit den Nieren, so können wir nicht mal ins Freibad und alleine mit Sohnemann will ich nicht hin, ohne Kompressionsstrümpfe sollte ich nicht soviel rumstehen sollen und das passiert automatisch mit Kind.