Geschrieben von Pintaloosa, 32. SSW am 23.09.2020, 14:51 Uhr |
Erfahrungen „Zuckerverzicht“
Hi,
ich hab das bei meiner letzten Geburt gemacht- ganz streng und strikt. Keine Weißmehl-/Weizenprodukte, kein Zucker, sehr wenig Obst (Stichwort Fruchtzucker), dafür viel Rohkost.
Ich habe unter der Geburt (meine 5.) keinen Unterschied zu den vorangegangenen gemerkt. Und das Kind war das Späteste von allen (ET+16).
Da ich diesmal übergewichtig in die Schwangerschaft gegangen bin, achte ich einfach seit Beginn der Schwangerschaft auf gesunde, ausgewogene Ernährung, erlaube mir aber auch mal Zucker. Ich habe 12 kg ABgenommen, top Blutwerte und fühle mich fit und beweglich (soweit man das mit Kugelbauch sagen kann).
Meine Empfehlung wäre, einfach die restliche Zeit bis zur Geburt ganz bewusst zu essen, denn jetzt legen Mama und Baby gerne noch ordentlich Fettreserven an. Und zu viele brauchen beide nicht ;-)
LG,
Anni
- Erfahrungen „Zuckerverzicht“ - Lana-37, 34. SSW 22.09.20, 21:34
- Re: Erfahrungen „Zuckerverzicht“ - Laylen, 33. SSW 22.09.20, 21:45
- Re: Erfahrungen „Zuckerverzicht“ - NaduNadu, 32. SSW 22.09.20, 21:46
- Re: Erfahrungen „Zuckerverzicht“ - Wunder5, 34. SSW 23.09.20, 9:11
- Re: Erfahrungen „Zuckerverzicht“ - Pintaloosa, 32. SSW 23.09.20, 14:51
- Re: Erfahrungen „Zuckerverzicht“ - ELLIUM, 38. SSW 24.09.20, 20:42