zurück| von Katy_und_Dean, 5. SSW am 15.06.2019, 15:18 Uhr |
Folsäure
Hallo ihr Lieben,
Welche Folsäuretabletten nehmt ihr? Ich habe wie in der ersten SS erst mal wieder Folio Forte geholt. Würde aber gerne eure Erfahrung oder Meinung zu Femibion hören. Da ist ja noch ein bisschen mehr drin. Was empfehlen eure Ärzte?
Liebe Grüße 
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Re: Folsäure
Antwort von JDsEinhorn, 6. SSW am 15.06.2019, 15:21 Uhr
Die nehme ich auch und bin mit zufrieden und sind mir auch empfohlen wurden
Re: Folsäure
Antwort von Mama432013, 12. SSW am 15.06.2019, 15:31 Uhr
Hallo aus dem jännerbus
Nehme (wie in der 1. ss) femibion und ab der 13.ssw dann femibion 2 
Hat mir mein fa empfohlen
Lg 
Re: Folsäure
Antwort von Tauchmaus78 am 15.06.2019, 15:35 Uhr
Ich nehme Elevit.
Finde ist noch besser wie Femibio von den Inhaltsstoffen..
Re: Folsäure
Antwort von Katy_und_Dean am 15.06.2019, 15:42 Uhr
Ich hab irgendwie das Gefühl, dass ich damit nicht genug zugebe. Bei den meisten Präparaten ist doch so viel mehr drin. Und einiges davon wird ja auch empfohlen zu nehmen. Ich bin ratlos 
Re: Folsäure
Antwort von Katy_und_Dean am 15.06.2019, 15:44 Uhr
Hat er dir zufällig auch erzählt, was daran empfehlenswert ist? 
Ich suche quasi Vergleichswerte.
Re: Folsäure
Antwort von Katy_und_Dean am 15.06.2019, 15:45 Uhr
Und in Folio und Folio Forte ist noch weniger drin als in Femibion. Ich wüsste gerne, ob das evtl noch kompensiert werden muss, oder ob ein anderes Präparat besser wäre. 
Re: Folsäure
Antwort von DieRegenfrau, 13. SSW am 15.06.2019, 16:13 Uhr
Ich schleich mich mal aus dem Demzemberbus ein, stromere gerade ein bisschen rum 
Ich habe mich echt lange und intensiv mit der Frage der Nahrungsergänzungsmittel beschäftigt. Inklusive Stiftung ökotest etc. Und dort geht klar hervor, dass die meisten nicht zu wenig, sondern viel zu viel beinhalten. Teilweise wird der Überschuss dann ausgeschieden, teilweise ist es gar nicht so gut.
Es gab nicht ein Präparat, was optimal war!
Das fand ich blöd, also hab ich weiter geforscht und bin irgendwann drauf gestoßen, dass es mit ausgewogener Ernährung (mit mind. 2x Fisch pro Woche) es ausreicht 1x tgl. 400µg Folsäure und bei normaler Schilddrüsenfunktion 100-200µg Jod zu nehmen.
Bekommt man beides recht günstig in der Drogerie.
Alles andere ist Geldmacherei der Konzerne, bin ich aber in der ersten Schwangerschaft auch voll drauf eingestiegen. Man will ja schließlich das beste 
Aber weniger ist manchmal bekanntlich mehr.
Hier ein Link dazu https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/news/artikel/2016/04/28/viel-hilft-nicht-viel
Lg!
Re: Folsäure
Antwort von Katy_und_Dean am 15.06.2019, 16:36 Uhr
Wow, danke. Das ist eine Antwort mit der ich was anfangen kann. Ich mag nur leider überhaupt keinen Fisch 
Da muss ich dann mal schauen. Meine Gyn hat mir tatsächlich überhaupt nichts ans Herz gelegt. Vielleicht weil sie dachte, dass ich bescheid weiß, durch mein erstes Kind.
Re: Folsäure
Antwort von Schneeglöcken, 5. SSW am 15.06.2019, 17:44 Uhr
Ich nehme auch Elevit....
Re: Folsäure
Antwort von Mama432013, 12. SSW am 15.06.2019, 18:23 Uhr
Also würde ich nur folsäure nehmen müsste ich zusätzlich noch magnesium, jod und kalzium nehmen
Ja kann man theoretisch alles mit gesunder ernährung machen aaaber wems so geht wie mir und sich schon übergibt beim gedanken an essen wird das sehr schwer
Re: Folsäure
Antwort von Kämpfer Maus am 15.06.2019, 23:36 Uhr
Huhu 8ch hab mal im Internet gelesen ,das diese combi präparate garnicht soooo gut sein sollen ! Es ist besser die wichtigen Sachen einzeln einzunehmen !
Habe Folsäure Tabletten,und jod :-)
Hab ich schon vor der Schwangerschaft eingenommen
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