Hilfe, unsere Nächte sind der Horror

Hallöchen,

Seid wir aus dem Urlaub zurück sind, zahnt das Kind wieder die ersten Backenzähne und nun sind meine Nächte der Horror (mein Mann steht nicht auf:oton “du bist doch tagsüber zu Hause)

Ich kann einfach nicht mehr einschlafen wenn ich unseren Sohn versorgt habe, sodass ich auf max 3h schlaf komme, bin kurz vorm explodieren...

Meine eigentliche Frage zielt allerdings auf die Milch ab.
Unser Sohn fordert seitdem 2x die Nacht seine pre ein und ich weiss nicht ob ich da was falsch mache. Ich bekomme ihn allerdings anders nicht ruhig und ohne würde er nicht wieder schlafen.

Unser Tag sieht wiefolgt aus:

Gegen 08 Uhr Frühstück, Brötchen oder Brot mit frischkäse
Gegen 11-11.30 Uhr Mittag, versuche gerade Familienkost einzuführen
Mittagsschlaf ca 2h
14.30 Uhr nachmittagsbrei obstgedreide
17.30 Uhr Abendessen milch-getreide-brei
Gegen 18-18.30 Uhr geht's ins bett.da fordert er meist schon eine Milch ein. Da gebe ich eine kleine mit 150ml

Seit das mit den backenzähnen ist, wird er gegen23 Uhr und 03 Uhr wach und will sich nochmal Milch.

Ist das denn normal? Soll man auf vollmilch umstellen? Wann gibt man überhaupt vollmilch?

Was kann ich sonst noch tun?
Ab 01.08. geht die Eingewöhnung in der kita los und wenn ich bis dahin nicht bald schlaf bekomme, dreh ich ab.
Hab schon das Gefühl eine richtige Schlafstörung zu entwickeln....

Ich bitte dringend um Ratschläge

Danke Susi