Ischias eingeklemmt - was raten Euch die Frauenärzte?

Hallo Mädels,

ich plage mich nun schon seit ein paar Wochen mit Ischias-Schmerzen. Zum Glück habe ich das nur, wenn ich mich mal auf den Rücken lang mache und dann aufstehen will -> kann dann teilweise nicht laufen, weil es sehr schmerzt und ich erst mal in der gebückten Stellung verharren oder mich gleich wieder hinsetzen muss. Na ja, und ab und zu beim Laufen. Aber da tut es nur ein ganz klein wenig weh, das ist absolut auszuhalten.
Als ich das meiner FÄ vorgetragen hatte, wollte sie mir gleich Spritzen verschreiben - natürlich für mich kostenpflichtig. Das habe ich abgelehnt. Ich möchte nicht gleich Medikamente nehmen, wenn es noch verträglich ist. Wenn man weiß, was es ist, kann man ja damit umgehen: ich lege mich selten auf den Rücken, wenn ich weiß, dass ich gleich wieder hoch muss. Beim Ultraschall geht's dann leider nicht anders ...

Hat denn von Euch auch jemand damit zu tun? Was machen Eure FÄ? Ich werde beim nächsten Mal um Physiotherapie und Massagen bitten. Hat jemand damit Erfahrung gemacht? Rückentraining mache ich ja nun schon von mir aus - ob das aber alles so noch lange machbar ist?

Liebe Grüße
Susi