August 2020 Mamis

August 2020 Mamis

Mein Postfach

Redaktion

 
Ansicht der Antworten wählen:

Geschrieben von Pippi_Lotte am 27.08.2020, 11:36 Uhr

Körper akzeptieren

Hey Mamis 
Nun sind unsere Knirpse fast alle da... Herzlichen Glückwunsch noch mal an alle. Und die die es noch vor sich haben, ich weiß es ist schwer aber genießt noch mal die Ruhe, den Bauch und sammelt eure Kräfte. Ihr schafft das :)

2018 habe ich einen Text geschrieben. Die Gedanken die ich hatte nach der Geburt meines Sohnes. Auch heute passt der Text, deshalb wollte ich ihn hier mit euch teilen. Vielleicht findet sich jemand in ihn wieder und muss schmunzeln.

Die Akzeptanz des eigenen Körpers nach der Geburt. Wenn man über die ja ganz offensichtlichen körperlichen Veränderungen spricht, wird es häufig herunter gebrochen auf "das wird auch wieder" und "so ist das eben". Keiner will das Gejammer einer frisch gebackenen Mama bezüglich ihres Körpers hören. Man hat nicht zu meckern. Man soll gefälligst glücklich sein. Schließlich hat dieser Körper dem Baby 9 Monate ein zuhause gegeben und es dann herausgepresst. Der Körper als Trophäe quasi. Okay.. zugegeben ein schöner Gedanke. Aber sieht es in der Realität nicht ganz anders aus? Ich habe mich in den letzten 2 Wochen häufig dabei erwischt wie ich mit Freundinnen zusammen saß und Sätze sagte wie "ich habe schon 10 Kilo abgenommen und die anderen 10 werden bestimmt ein Klacks... Narben?! Jaaa aber die sind nicht schlimm.". Und ein paar Stunden später stand ich alleine, nur bekleidet in einer 4-Mannzelt großen Unterhose aus der die riesen Binde rauslukte, vorm Spiegel und kniff mir in den Wabbelbauch, gab mir selbst einen Klapps auf den Po und staunte wie lange mein Arsch nachbebte. Die Mundwinkel machten es dem Rest des Körpers gleich: sie hingen nach unten. Das einzige was fröhlich stand waren meine Brüste. Nagut... wenigstens ihr seid wohlauf.

Wenn man aber noch nicht mal über die offensichtlichen Veränderungen meckern kann, was ist mit den Veränderungen die zwischen den Beinen passiert? Immerhin konnte man die letzten Wochen oder Monate seine Mumu wegen des großen Bauches, überhaupt nicht mehr sehen. Und dann nach so langer Zeit, war es so wie einen alten guten Bekannten wieder zu sehen der gerade eine schlechte Zeit hinter sich hatte. "du arme. Was hat man dir angetan? Kann man dir helfen?"
Aber wem will man schon erzählen wie die eigenen Schamlippen, die Dammnarbe oder die Härmorriede aussieht. Bzw wer will sowas wissen?! Also muss man damit alleine zurecht kommen und sich unbemerkt die Unterhose zurecht zuppeln während der Besuch vor einem sitzt.

Nicht das es jetzt falsch rüber kommt.
Ich bin extrem stolz auf mich. Und ich liebe meinen Sohn über alles. Ich bin auch nicht so pessimistisch und denke das mein Körper nun für immer so bleibt. Ich finde es nur furchtbar wie man irgendwie gezwungen wird einfach eine selbstlose glückliche Mutter zu sein und jeder sich nur für die Gesundheit des Baby interessiert. Wie es der Mutter geht interessiert viele erstmal nicht.
Ich renne auch keinem Schönheitsideal nach. Diese Sätze kann ich auch nicht mehr hören... "sei doch glücklich in deinem Körper." "Andere würden sich über deine Figur freuen!". Darum geht es nicht.
Ich erkenne mich nicht wieder. Weder im Spiegel. Noch mit meinen Händen. Meine Hände auf einem fremden Körper. Und das ist ein ekliges Gefühl.
Entweder ich lerne meinen Körper so zu lieben oder ich arbeite darauf hin das er wieder so wird wie vorher.
Aber man muss doch mal darüber reden dürfen. Bitte

 
10 Antworten:

Re: Körper akzeptieren

Antwort von KristinoffClass am 27.08.2020, 14:00 Uhr

Du sprichst mir aus der Seele.
Erst heute wieder eine Diskussion gehabt.

Ich hab vor 5 Wochen entbunden und habe während der Schwangerschaft 15 Kilo zugenommen. 7 sind noch übrig. Ist ja auch okay. Aber dass ich in keine Jeans passe und nur Leggings trage, ist einfach irgendwann ätzend.
Aber ich darf mich ja nicht beschweren- was erwarte ich denn? Schließlich habe ich ein Kind geboren.

Ja, das ist richtig. Aber ich bin neben dem Muttersein auch noch Frau. Und habe trotzdem das Bedürfnis für mich schön zu sein...

Beitrag beantworten Beitrag beantworten

Re: Körper akzeptieren

Antwort von Cuci, 39. SSW am 27.08.2020, 14:06 Uhr

Das gehört eben alles mit dazu. Ja. Hab ich auch ein paar mal gehört.

Auch für die psychische Lage und Gesundheit einer frischen vielleicht nicht überglücklichen Mutter interessiert sich so gesehen eigentlich niemand!
Ich gehörte leider nicht zu den frischen überglücklichen Mamas, die die ganze Welt umarmen konnten. Nach meiner 2 Tage dauernden Geburt, mit schlimmen Erlebnissen, die im Notkaiserschnitt endeten, kam ich aus dem KH wie ein geprügelter Hund. Geschunden und zutiefst verletzt. Nicht nur körperlich, auch psychisch.
Ein absolutes Tabu Thema. Tiefe innige sofortige Liebe für das kleine Geschöpf, das nun neben einem liegt... Hab ich nicht verspürt. Mich drum gekümmert habe ich mich natürlich. Auch im KH. Die Krankenschwestern erzählen alle was anderes. Einige blaffen einen sogar an. Weil es mit dem Stillen nicht klappt. Und "man sich gefälligst mehr anstrengen soll". Und das soll mir helfen in der Situation?
Meine Tochter liebte ich dennoch über alles. Aber es war halt nicht sofort in der ersten Sekunde da. Man schämt sich selbst. Ändern kann man es nicht. Das macht es noch schlimmer. Denn eingestehen darf man es sich nicht! Man will ja eine gute Mutter sein. Und dann solche Gedanken?? Aber Mutter werden ist eben nicht immer auch gleich Mutter sein. Und dann kamen noch so Sprüche wie
"Warum liegt die im Bett. Die hat doch nur ein Kind bekommen!"
Und "na die sieht aber nach 4 Wochen auch noch nicht wieder so aus wie vorher!"
Schön noch einen drauf hauen. Damit man daran auch noch völlig zerbricht.

Aber als Mutter hat man halt glücklich zu sein. Fertig.

Beitrag beantworten Beitrag beantworten

Re: Körper akzeptieren

Antwort von Mika82 am 27.08.2020, 14:11 Uhr

Gerade heute dachte ich...ich will meinen alten Körper zurück oder darf ich mich nicht über meinen dicken Körper ärgern muss ich erstmal nur über Baby und Geburt glücklich sein?!

Beitrag beantworten Beitrag beantworten

Re: Körper akzeptieren

Antwort von TheresaSim25 am 27.08.2020, 15:11 Uhr

100% getroffen

Beitrag beantworten Beitrag beantworten

Re: Körper akzeptieren

Antwort von Skippy, 34. SSW am 27.08.2020, 15:36 Uhr

Hallo aus dem Oktober und einen großen Respekt und ein Danke für deinen Mut, diese Dinge auszusprechen.

Ich finde es so immens wichtig, dass man danach auch einfach mal sagen darf "Nein, es war nicht alles toll. Es war teilweise sogar einfach beschissen."

Hast du die Erlebnisse deiner ersten Geburt aufgearbeitet, um etwas befreiter in die zweite gehen zu können?

Beitrag beantworten Beitrag beantworten

Re: Körper akzeptieren

Antwort von Cuci am 27.08.2020, 15:52 Uhr

JEIN.

Ich habe jetzt eine tolle Hebamme, die mit mir daran gearbeitet hat. Das macht es besser.

Dennoch kommen mir immer noch die Tränen.
Beim Professor der gynäkologischen Abteilung zur Geburtsplanung.
Bei der leitenden Hebamme bei der Anmeldung im Kreißsaal.
Bei meiner eigenen Hebamme. Diverse Male.

Ich denke ganz weg wird es nicht gehen. Aber ich hoffe auf eine Art "Therapie", wenn ich es jetzt erneut spontan versuche. Es wurde vermerkt, mit einem KS nicht ewig zu warten, sollte sich wieder etwas anbahnen. Einfach um einen erneuten Notkaiserschnitt zu verhindern. Auch die Hebamme hat "Trauma" in meiner Akte vermerkt.

Und nun kann ich nur positiv gestimmt versuchen, das Beste daraus zu machen.


ICH KANN NUR JEDEM RATEN, AUCH WENN IHR EUCH NOCH SO SEHR SCHÄMT, NEHNT PROFESSIONELLE HILFE AN!

Direkt im Anschluss. ich hab mich zu sehr geschämt für meine Gedanken und habe das versucht mit mir selbst auszumachen.

Beitrag beantworten Beitrag beantworten

Re: Körper akzeptieren

Antwort von Hekate100 am 27.08.2020, 15:57 Uhr

Für eine 36jährige hatte ich vor der Schwangerschaft einen recht schönen Körper. 59 kg und alles straff. Ich habe 15 kg zugenommen wovon nach 2 Wochen die Hälfte weg ist. Ist eigentlich Ok, aber ich frage mich, wo mein Bindegewebe geblieben ist. Und ich meine nicht nur den Bauch, nein... der ganze Körper ist... weich und ich habe irgendwie überall zu viel Haut
Durch sämtliche Risse, die ich von der Geburt habe, war ich die ganze Zeit eingeschränkt in der Bewegung, ständiges Liegen hilft dem Bindegewebe ja auch nicht weiter, aber geht halt nicht anders. Und meine Maus will mich ständig bei sich haben... Tag und Nacht... Ich liebe sie und ich möchte ja nichts rückgängig machen, nur vermisse ich meinen Körper...

Beitrag beantworten Beitrag beantworten

Re: Körper akzeptieren

Antwort von Marieli-e am 27.08.2020, 16:19 Uhr

Hallo aus dem Juli Bus

Guter Text, treffend und lustig geschrieben! Herrlich! Genau so ist es. Dann kommen hier noch so Antworten wie, du wolltest doch ein Baby bzw. noch mehr Kinder, da hast du doch vorher gewusst, was auf dich zukommt! Also bitte jammer nicht. Und wie witzig, dass der Papa bedauert wird wie anstrengend er es doch nun hat. Und der Schwabbelbauch soll ja auch wieder weg, deshalb bekomm ich ja nur ein Stück Kuchen und er zwei...

Beitrag beantworten Beitrag beantworten

Mein Weg zur Selbstliebe

Antwort von Myriel9 am 28.08.2020, 8:40 Uhr

Hallo meine Liebe,
ich kann verstehen was du schreibst und möchte dir meine Erfahrungen zu dem Thema erzählen. Zusammenfassend: mehr als die Hälfte meines Lebens Essstörungen, Gewicht zwischen BMI 20 und knapp 20 kg Übergewicht, Dehnungsstreifen bereits vor der Schwangerschaft. Meinen Körper habe ich jahrelang gequält und habe mich komplett von mir entfremdet. Durch viel Sport, an dem ich mittlerweile riesige Freude habe, bin ich schließlich zu einem Gewicht um BMI 24-25 gelangt, mit dem ich mich wohl fühlte. Natürlich war ich nicht dünn, aber man sah mir das Training an und vor allem mein Partner liebte meine Figur (trotz Cellulite und kleinen Bäuchleins). Durch meine sportlichen Resultate (u. a. mehrfach Halbmarathon) hat sich mein Körperbild geändert. Ich habe erstmals Stolz und Dankbarkeit für diesen Körper empfunden, angefangen ihn intensiv zu pflegen und dafür zu belohnen, dass er mir das anscheinend alles verziehen hat und derartige Leistungen bringt nach allem was war.

Vor der Schwangerschaft hatte ich Angst, in alte Muster zurück zu fallen. Ich war weiter sportlich, habe 9 kg zugenommen und wollte diese nach der Geburt fast schon wieder los sein und nach 2 Monaten wieder laufen.
Nun war es ein Kaiserschnitt, ich muss langsamer tun, darf Vieles länger nicht machen. Das Gewicht liegt nach einer Woche noch bei + 6 kg durch Wassereinlagerungen mit verstärkter Cellulite hierunter, die Bauchdecke ist butterweich und ich habe eine breite Narbe und fette Blutergüsse. Ich habe keine tiefen Geburtsverletzungen, aber der Beckenboden hat gelitten.

Und wie geht es mir? Beim Blick in den Spiegel empfinde ich Bewunderung, tiefe Liebe und Dankbarkeit für meinen Körper, der nach der Vorgeschichte bereit war, schwanger zu werden, ein Kind heranwachsen zu lassen, die Anstrengung des Kaiserschnitts zu überstehen und das Kind nun weiter zu nähren. Früher hätte ich ihn nun dafür bestraft, dass er nicht direkt wieder "funktioniert", aber ganz ehrlich: mein Körper hat sich so entwickelt wie er jetzt ist, denn nur so konnte und kann er das alles leisten. Ich pflege ihn, ich ernähre ihn gut und ganz langsam beginne ich ihn wieder zu trainieren, in dem Tempo was er mir ermöglicht. Ich liebe jeden Zentimeter an mir. Und das strahle ich aus

Beitrag beantworten Beitrag beantworten

Re: Mein Weg zur Selbstliebe

Antwort von Pippi_Lotte am 28.08.2020, 12:12 Uhr

Danke für deine Geschichte.

Ich weiß nicht, ob mein Text falsch rüber kam. Ich habe ein großes Selbstbewusstsein, schäme mich nicht für meinen Körper und finde es sensationell was er alles geleistet hat. Nun schon zum zweiten mal. Da kann ich mir schon selbst ein High five geben Mit einer Größe von 1,70m und einem Startgewicht von 60kg und jetzigen Gewicht von 68kg weiß ich, dass einige Menschen sagen würden "Du musst dich doch gar nicht beschweren!". Aber grade das ist das Thema. Anderen verbieten zu wollen oder ein schlechtes Gewissen machen zu wollen wenn ehrlich darüber gesprochen wird wie es einem geht. Kann gut sein, dass mein BMI völlig normal ist. Aber irgendeine Zahl auf einer Skala lässt meinen Arsch auch nicht knackiger werden. Selbst bin meiner Hebamme bekam ich neidische Blicke als sie meinen Bauch sah. Aber das gibt mir kein besseres Gefühl... denn ich weiß ja selbst am besten wie mein Körper vor der Schwangerschaft aussah. Und den vermisse ich.

Beitrag beantworten Beitrag beantworten

Ähnliche Fragen

Ähnliche Fragen und Beiträge in unseren Foren rund um die Schwangerschaft:

ES+6 mein Körper spielt Poker

Rückenschmerzen. Unterleibziehen. Brüste schmerzen. Und noch so lange bis ich einen SST machen kann. Hoffentlich macht es sich da gerade jemand richtig schön bequem. Wie lange können eigentlich zwei Wochen werden… schlümm!

von Nickit92 27.11.2021

Frage und Antworten lesen

Stichwort:   Körper

Mein Körper macht mich wahnsinnig

Ich bin im 1 üz nach Pille absetzten. Am Freitag (zt8) hatte ich ovus bekommen die ich bestellt hatte und direkt angefangen. Da war der schon fast positiv (Test Linie fast so stark wie die kontrolllinie) und seit dem an ist die Testlinie immer sichtbar. Seit Freitag habe ich ...

von Engelchenmaus2010 24.11.2021

Frage und Antworten lesen

Stichwort:   Körper

Mein Körper spinnt...

Frage mich was gerade beim mir los ist. Am Montag kein einziges Ei, ab Dienstag abend durfte ich dann noch mit Puregon starten. Gestern morgen hat mir mein Ovularing Max fruchtbar angezeigt. Habe mir dann gestern noch Ovus bestellt, weil ich wissen wollte ob es wirklich möglich ...

von KatzeKira 14.11.2020

Frage und Antworten lesen

Stichwort:   Körper

Körpergeruch

Hallo, mal ein doofes Thema... Habt ihr auch das Gefühl, dass ihr schnell anfangt zu müffeln. Ich kann mich selbst manchmal nicht mehr riechen. Also ich dusche mich jeden morgen. Aber im Moment würde ich lieber schon 2x am Tag Also in ...

von Mika82, 32. SSW 02.06.2020

Frage und Antworten lesen

Stichwort:   Körper

Körperliche Veränderungen

Hey Hey, immer wieder bin ich erstaunt wie schnell sich mein Körper auf "schwanger" umstellt und irgendwie weicher wird. Geht es euch ähnlich? Ich bin schlank aber nicht sportlich und sobald ich schwanger bin dauert es nicht lange, dass schwupps mehr bauch- und Hüftspeck ...

von Pippi_Lotte 19.12.2019

Frage und Antworten lesen

Stichwort:   Körper

Hilfe mein Körper verarscht mich

Hallo also jetzt bin ich komplett verwirrt...an ZT 14 hatte ich einen fast positiven ovu da der ZVschleim aber nicht gut war, hatte ich die Vermutung, dass mein Körper wieder nur Anlauf zum ES nimmt hatte ich letzten Monat auch schon. An ZT 16 hatte ich dann spinnbar n ZVschleim ...

von JulchenWirdSchwester 24.11.2019

Frage und Antworten lesen

Stichwort:   Körper

Der Körper bereitet sich vor

Ich finde man merkt sehr deutlich, dass es bald auf die Geburt zugeht. Mein Körper bereitet sich die letzten Tage immer mehr und stärker auf die bevorstehende Geburt vor. Die Übung/Senkwehen ...

von Augustmama2018, 38. SSW 28.07.2018

Frage und Antworten lesen

Stichwort:   Körper

KörperTemperatur

Es gibt ja diese Methode (ich habe nie irgendwelche Methoden probiert)aber habe gelesen die Temperatur ist während der sws weiterhin erhöht.ich habe jetzt mal geschaut(zwar immer abends)aber es stimmt.ich habe 37.6 und fühle mich dann auch immer etwas ...

von Puschi83 14.01.2015

Frage und Antworten lesen

Stichwort:   Körper

mein Körper dreht durch

von Geburt nix in Sicht dafür habe ich jetzt so heftig juckreiz am Bauch unterhalb des Bauchnabels mit Ausschlag und super höllisch schmerzende Bruswarzen, die Warzenhöfe werdena uch wieder ...

von LöwenBaby2014, 41. SSW 02.08.2014

Frage und Antworten lesen

Stichwort:   Körper

was ist nur mit meinem Körper los

seit knapp 3 Wochen habe ich nun mit Bronchitis und Magen Darm zu tun, gut die Symptome der Erkältung sind schon weitaus weniger geworden, dafür habe ich jetzt Hämorrhoiden (voll Schmerzhaft und es blutet sogar :( ) dann habe ich seit 10 Tagen Herpes an der Lippe begonnen an ...

von LöwenBaby2014, 14. SSW 28.01.2014

Frage und Antworten lesen

Stichwort:   Körper

Die letzen 10 Beiträge im Forum August 2020 - Mamis
Mobile Ansicht

Impressum Über uns Neutralitätsversprechen Mediadaten Nutzungsbedingungen Datenschutz Forenarchiv

© Copyright 1998-2024 by USMedia.   Alle Rechte vorbehalten.