Kurz vorm durchdrehen ssw 5+5

Hallo ihr lieben,
Vor 3 Jahren die Diagnose ich bin mit 29 in den wechseljahren und kann keine Kinder bekommen,ich soll mir Gedanken über Adoption machen.
Letztes Jahr war ich dann schwanger (natürlich)und hab es leider in der 11 ssw verloren.
Jetzt bin ich wieder schwanger (natürlich) ssw 5+5 und ich mach mir so einen extremen Kopf.
Alle 5 Minuten schau ich ob die Brüste noch weh tun!mal grummelt der Bauch dann wieder nicht.am Anfang hatte ich mega viel Hunger und eher Verstopfung.seit paar Tagen hab ich keinen großen Hunger und eher weichen Stuhlgang.heute hab ich paar kleine miniklümpchen im Schleim entdeckt,zwar geruchslos und ohne beschwerden, aber jetzt mach ich mir da wieder einen Kopf!!!!
Bei meiner FA war ich vor 2 Tagen und da hat man im Ultraschall sogar schon ein kleines flimmern vom Herz gesehen und sie möchte dass ich in BV gehe und mich viel ausruhen soll.
Diese Angst macht mich aber wahnsinnig und ich weiß nicht was ich machen soll mein Freund meint positiv denken und ist immer voll lieb zu mir.
Aber es kommt immer wieder die Situation mit der Fehlgeburt letztes Jahr hoch und ich beobachte die ganze Zeit.
Wem geht es genau so oder hat einen Tipp für mich?!

Lg