Plötzlich Lactoseintollerant?

Hallo Ihr leiben Mitkugelnden!
Brauche mal dringend euren Rat. Ich habe immer viel Milch getrunken und Milchzubereitungen gegessen. Kann es sein, das ich jetzt plötzlich keine Milchprodukte mehr vertrage? Habe vor 2 Jahren einen Lactose Test gemacht, wo nichts rausgekommen ist.
UND JETZT???? Sobald ich Milch trinke oder etwas mit Milchprodukten esse wird mir schlecht. Bis vor 3 Wochen habe ich mich immer übergeben müssen, jetzt bekomm ich Durchfall. Das ist doch total blöd.
Muß ich jetzt irgendwie anders Kalzium zu mir nehmen?
Danke, schon im vorraus für eure Antworten.
GLG NP80
Ab heute 15 SSW, Juhu!!!!!!!