Geschrieben von IzzyP am 31.01.2021, 11:24 Uhr |
Rhythmus
Wachhalten unter tags ist leider eine veraltete Taktik. Studien zeigen, dass guter Tagschlaf guten Nachtschlaf fördert.
Wir haben auch so ne Nachteule, allerdings etwas humaner, bei uns geht s glücklicherweise gegen Mitternacht ins Traumland.
Manchmal muss ich morgens echt früh raus und früher ins Bett, in 70% hilft dann ein später Spaziergang im Kinderwagen und ich lasse ihn dann in der Wanne im Familienbett weiterschlafen bis zum ersten Stillen.
- Rhythmus - Mary__93 30.01.21, 22:25
- Re: Rhythmus - Amy259 30.01.21, 22:57
- Re: Rhythmus - IzzyP 31.01.21, 11:24
- Re: Rhythmus - PlacenteFan 01.02.21, 22:18
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