Rückbildunskurs 1h

heuete hab ich rk bei meiner hebi gehabt. sind ne gute truppe. macht viel spaß. nur hat sie mir heut gesagt das ich noch nicht joggen soll, da meine blase noch nicht am richtigen platz ist.(zu niedrig) OH mann!!! jetzt hab ich endlich mein popöchen hochgekriegt und es mir mitlerweile spaß gemcht hat und jetzt darf ich net. Nur walken, aber das is nichts für mich, muss aber wohl sein. will endlich abnehmen.