zurück| Geschrieben von Alwi26, 10. SSW am 04.12.2021, 21:41 Uhr |
Rückenschmerzen
Huhu ihr lieben,
Hat jemand einen Tipp welche Übungen man machen kann wenn man Rückenschmerzen hat?
Ich habe oft schmerzen im unteren Rücken, manchmal Sticht es auch richtig arg in die Rechte Po Backe.
Ich würde sehr gerne baden gehen, dies wurde mir aber noch abgeraten.
Ich bin jetzt 9+0 und nach langem sitzen oder stehen hab ich echt schmerzen im unteren Rücken.
So Standard Übungen kenne ich, aber nicht jede kann ich machen da ich oft einen Blähbauch habe und dies dann schnell drückt.
Liebe Grüße 
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- Rückenschmerzen - Alwi26, 10. SSW 04.12.21, 21:41
- Re: Rückenschmerzen - Cuci 05.12.21, 9:10
- Re: Rückenschmerzen - Alwi26, 10. SSW 05.12.21, 11:42
- Re: Rückenschmerzen - Gigi2309 06.12.21, 6:46
- Re: Rückenschmerzen - Cuci 05.12.21, 9:10
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