zurück| Geschrieben von Sionalein am 26.03.2014, 21:25 Uhr |
Sport
huhu
wollte mal fragen ob ihr noch jeden sport weitermacht? ich denk ja immer ich bin nicht krank sondern nur schwanger... aber diese woche durfte ich weder beim handball noch beim barren turnen mitmachen :( obwohl ich es gern getan hätte. .. gefährlich ist das doch jetzt noch nicht?
naja ich denke mein Sportlehrer wollte einfach kein risiko eingehen...
lg und eine gute nacht wünsche ich euch :)
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Re: Sport
Antwort von cherrylady_82, 12. SSW am 26.03.2014, 21:32 Uhr
Ich denke Dein Sportlehrer will Dich nur schützen.Handball ist ja ein harter Sport.Da kannst Du schnell mal den Ball in den Bauch bekommen und beim Barren abrutschen und stürzen.Gegen anderen Ausdauersport spricht in der Schwangerschaft nichts,wenn du dich gut fühlst.Hör einfach immer auf Deinen Bauch.Ich selbst bin nicht die aktivste.Mir reicht einmal die Woche Kindersport und das täglich Spielplatztoben mit meiner Tochter.
Re: Sport
Antwort von Sionalein am 26.03.2014, 21:38 Uhr
ja es ist schade ich mache gerne und viel sport aber in 2 wochen ist meine schul- und ausbildungszeit eh endgültig vorbei :-))) naja außer ein paar Prüfungen :-)
fahre viel rad und werde später auch wieder schwimmen gehen ... ich brauche einfach die Bewegung als ausgleich... trotzdem werde ich aufgehen wie ein hefeklos :-))
Re: Sport
Antwort von pietschi-baby, 12. SSW am 26.03.2014, 22:32 Uhr
Naja Handball und barren gehört ja nicht grad zum ungefährlichen teil.
ich fahre Rad gehe gern schwimmen und geh auch noch in mein fitnessstudio aber dort nur noch ausdauer und rücken. Keine anderen gewichte mehr.
Re: Sport
Antwort von isi2412, 13. SSW am 27.03.2014, 7:56 Uhr
Hallihallo,
Ich mache auch nicht alles weiter... Handball und Turnen gehören auch definitiv zu den etwas verletzungsreicheren Sportarten... Ich hab ja selbst Sportwissenschaften studiert und bin selbst immer mittel aktiv gewesen... am liebsten im Tanz- und Fittnesssport. Hab auch selbst einen Kurs Aerobic gegeben und hab das die ersten zwei Monate noch gemacht jetzt mach ich erst mal Pause weil ich lieber mitmachen als vorturnen möchte... ist ja doch was anderes... Ballett mach ich noch weiter auch da kann ich ja selbst etwas langsamer machen und ich bin jeden Tag eineinhalb Studen mit dem Hund spazieren das kann man immer machen und tut mir sehr sehr gut...
Re: Sport
Antwort von Lassemmi, 10. SSW am 27.03.2014, 8:29 Uhr
Ich muss mich seit ca drei wochen schonen wegen leichten blutungen. Aber ich bin mir sicher, dass meine ärztin dies nächsten donnerstag aufhebt. Dann werd ich wieder fahrrad fahren, walken gehen und so :-)
@Sionalein
Antwort von wir6, 16. SSW am 27.03.2014, 8:37 Uhr
du sollstes Sportarten mit Vorsicht genießen, die große Erschütterungen oder Sturzgefährdung inne haben.
Also so etwas, wie Handball, Volleyball, Fußball, Barren.
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