Als hätte ich ein 3. Kind :-(

wenn es eine situation ist die über einen bestimmten zeitraum geht, dann würde ich dir empfehlen

- mach ein abendbrotteller fertig und wenn er nach hause kommt, kann er erstmal essen, dannach kann er den tag auswerten
hunger macht böse, sehr sehr böse, das habe ich hier dreimal zu hause.

arbeits-/stressbedingt kommt man mann manche tage auch nicht wirklich dazu was zu essen, aber dieser trick hilft.

ABER: mein mann weiß auch, dass das keine ständige lösung ist, sondern immer mal nur zur überbrückung!!