Dicke Knöchel bei der Hitze......

Bei mir ist es an beiden Füßen,rechts schlimmer als Li k, allerdings habe ich rechts einen Bruch gehabt,das kann schon die Erklärung sein,dort hatte ich es schon immer seitdem,links ist mit den Kindern dazu gekommen

Viel trinken ,wenn man gesund und nicht schwanger ist Birkenblätter Dragees oder Brennessel(das auch gern als Tee) unterstützen die Entwässerung

Fußbad in Salzwasser

Hochlegen.bewegen,hilft auch
Generell gilt lieber laufen und liegen als sitzen und stehen-je mehr man die Beine beim Sitzen anwinkelt desto schlimmer,auf keinen Fall überschlagen.