ICQ wegen Gewicht

Ich hatte mal extrem Übergewicht bei 168 hatte ich 110 Kilo. Hatte dann auf 72 abgenommen und wieder zugenommen bis 75 da bin ich dann geblieben. Nach der Geburt meines letzten Kindes hatte ich 88 und bin jetzt bei 71 Kilo. Ist eigentlich noch Übergewicht...

Ich habe lange total falsch gegessen, mein Stoffwechsel war im keller. Man kann sich auch dick hungern. Wenn du zu wenig isst, dann gehen die Fettzellen auf Sparflamme und alles was du isst nimmst du dann zu. Normal sollte man abends etwa 800 bis 1000gr. mehr wiegen als am nächsten morgen. bei mir war es lange 1x1 zunahme. Hab dann die Kurve bekommen und wieder richtig gessen und durch das essen abgenommen :-)

Jetzt ess ich sogar süßes und nehm dennoch weiter ab frag mich nur nicht wieso?! Eigentlich wär ich mit 75 zufrieden gewesen.

lg- Anny