Kochbuch gesucht...

Hallo

Sorry, ich verstehe die Frage irgendwie nicht. Du kannst doch ganz normal für euch kochen und für dein Kind nimmst du eine entsprechende Menge davon ab, bevor du viel würzt.
Ab 1Jahr kann ein Kind alles essen, was du auch isst.
Gut, vielleicht nicht unbedingt scharfes Chili con carne oder würziges Curry, aber wenn du vor dem Würzen etwas für das Kind nimmst und dann für euch normal würzt, sollte das doch kein Problem sein.
Oder was meinst du mit abwandeln für Erwachsene?

LG