quarkwickel und

Viel trinken. Die Getränke sollten lauwarm sein. Am besten wäre Kamille oder Salbei. Wird sie aber nicht mögen. Dünne saftschorle geht auch. Der halswickel kühlt und lindert die Schmerzen. Diesen mehrmals täglich wechseln. Feuchte raumluft ist wichtig.