Steißbeinprellung

Meine Schwester hat sich heute böse das Steißbein geprellt, sie ist auch krank geschrieben deshalb.

Nun ist sie schwanger und Schmerztabletten und einige Salben (wie Voltaren) fallen da leider aus..

Hat jemand einen Tipp, wie sie ihre Schmerzen lindern könnte? Sie kann nicht sitzen und kaum stehen, nur auf der Seite liegen. Ist kühlen sinnvoll? Oder schön warm baden?