Warum ist das eigentlich so?

und, kann man da etwas gegen machen? Bin für alle Durchschlaftipps dankbar. Selbst die allerstärksten Schlafmittel haben bei mir nicht geholfen. Zack....nach genau 3 Stunden Schlaf war ich hellwach...und komplett durch den Wind. Der Arzt meinte noch, dass das gar nicht angehen könne...ja doch, ich war wieder wach....