Was für ein Timing - Magen Darm - kennt jemand gute Hausmittel o. Ä.?

Kalte Getränke (Leitungswasser bzw. schwarzer Tee) schlückchenweise trinken, nie zu viel auf einmal und es sollte kühlschrankkalt sein, hilft dann am besten bei Übelkeit.
Ich habe nie etwas gegessen in der Akutphase, bei uns war das die letzten Male so stark, dass wir im 15-Minuten-Takt kotzen mussten bzw. fast gleichzeitig Durchfall hatten und so starke Magenkrämpfe, dauerhafte Übelkeit.

Ach, du Arme, du tust mir gerade so leid... Ich hasse Magen-Darm so sehr, das ist etwas, das man nicht mal seinem schlimmsten Feind wünscht.

Bei uns hat es meist so akut 12-24 Stunden gedauert, dann war das Schlimmste vorbei. Ich habe die letzten beide Male Infusionen gebraucht, weil ich so am Ende war...
Ich habe meistens zwei Tage gar nichts gegessen, nur getrunken und dann langsam wieder aufbauen mit Schonkost.
Dazu bieten sich an Zwieback, geriebener Apfel, Reisschleim, Suppen, Soletti, trockene Semmel, so was halt. Ich hab dann meist wirklich eine Woche Schonkost bzw. wenig gegessen und dann halt langsam wieder normal.
Mein Großer auch, der hat beim letzten Magen-Darm 3 kg abgenommen und er ist eh schon so dünn... Hat die 3 kg bis jetzt nicht mehr zugenommen.

Ich drücke dir die Daumen, dass der Virus nicht ganz aggressiv ist und du ihn schneller wieder los bist!
Ist gerade jetzt wirklich ein blödes Timing zum Krank-sein...
Alles Liebe!