Geschrieben von Malus am 03.05.2019, 8:57 Uhr |
Ständig erkältet
Hallo
Ich habe jetzt angefangen zu versuchen regelmäßig schwimmen zu gehen.
Ich bin dauererkältet.
Drei Wochen vor Ostern ein klassischer Infekt beginnend im Rachen, dann runter wandernd Hals, kehlkopf, schließlich Bronchien. (Es war aber nicht so schlimm, dass ich Krankenschein machen musste. Nur sehr hartnäckig. Es ist nie sehr schlimm. Aber halt oft)
Jetzt war ich zwei Wochen gesund, einmal schwimmen. Ein Tag später Halsweh und Schnupfen.
Halsweh habe ich sicherlich acht, neun Mal im Jahr.
Vor Jahren fragte meine Ärztin ob ich keine Mandeln mehr habe. Doch meinte ich. Sie sah genau hin und meinte, die wären total verkrüppelt. Wahrscheinlich hätte ich schon mehrere schwere Entzündungen gehabt. Vielleicht deshalb.
Ich fühle mich in meinem Alltag sehr eingeschränkt, schwimmen, Fitnesstudio mache ich dann nicht (mit Schnupfen schwimmen ist eh indiskutabel wegen Hygiene)
Ähm, ich überlege ernsthaft ob es Sinn macht, die sowieso schon krüppeligen Mandeln weg zu machen.
Damals, als das diagnostiziert wurde, sagte HNO Arzt die sollten raus. Hausarzt sagte "bloß nicht. Ein wenig Arbeit machen die Mandeln noch. Ohne bekommt man dann Seitenstranganginen "
Mich nervt das einfacj. Ich fühle mich so eingeschränkt. Und es ist auch erschöpfend. Was auch mit Ursache ist, ich habe ständig rotzende hustende Kinder um mich. Aber da sollte man ja irgendwann abgehärtet sein!
Was sind denn eure Inputs, Ratschläge zu diesem Thema?
Ichfühle mich, als würde mich mein Körper dauernd lahm legen. Und wenn's kein Halsweh ist, tut der Rücken weh oder die Knie.
Ich bin richtig deprimiert im Moment.
Liebe Grüße
Re: Ständig erkältet
Antwort von bea+Michelle am 03.05.2019, 9:18 Uhr
Meiner Tochter ging das auch Monate so.(Hals, Schnupfen...) Sie war schon komplett gefrustet, die ganzen Krankschereinungen waren ihr sowas von unangenehm.
Richtig fit zwischen den Infekten war sie nie.
Bis sie dann mal zum Vertretungsarzt mußte, Durch das Gespräch wurde sie dann auf EBV unersucht. Sie hatte eine reaktivierte Form davon. (wobei ich mich frage, ob ihre Ärztin das auch mal untersucht hätte)
Nachdem sie das wirklich 3 Wochen richtig auskuriert war, fühlte sie sich nach ewiger Zeit wieder richtig fit..
Mandeln hat sie auch noch.
Gute Besserung
Re: Ständig erkältet
Antwort von Trini am 03.05.2019, 11:31 Uhr
Ich habe meine Mandeln im Kindergartenalter raus bekommen und habe in 50 Jahren keine Seitenstranangina bekommen.
Frag doch mal einen HNO, der nicht selbst operiert.
Ansonsten liegt derzeit natürlich noch der Verdacht einer Allergie nahe.
Trini
Re: Ständig erkältet
Antwort von Pebbie am 03.05.2019, 13:15 Uhr
Mandeln müssen keine schwere Entzündung durchmachen um zu schrumpeln, unser Kinderarzt sagte bei jedem, noch so kleinen Infekt fangen die Erreger ab und schrumpeln dann. Deswegen ist es auch wichtig das die nicht raus genommen werden, sie nützen eine ganze Menge. Inwieweit Deine Mandeln jetzt noch die Funktion wahrnehmen können, kann wohl nur ein Arzt beurteilen. Aber Unruhe werden sie auch nicht stiften.
Re: Ständig erkältet
Antwort von Malus am 03.05.2019, 19:11 Uhr
Ich denke dass so eine OP bei Erwachsenen auch nicht unbedingt "schön "ist.
Ich habe überlegt dass meine Anfälligkeit evtl. Auch mit meiner Staubmilbenallergie zu tun haben könnte .
Der Infekt ist nun nicht so schlimm, dass ich deshalb zum Arzt muss (dreimal auf Holz klopf)
Ich werde aber beim nächsten Arztbesuch das Thema ansprechen.
Ich bin jedenfalls nicht dafür verantwortlich wenn die Halslutschbonbonfirmen pleite gehen.
Liebe Grüße
Infektneigung ging bei mir ganz weg...
Antwort von Jorinde17 am 04.05.2019, 15:48 Uhr
... als mein Hausarzt mir einen (für einen Arzt) ungewohnten Tipp gab. Er erzählte, dass er sich früher ständig bei seinen Patienten angesteckt hatte. Irgendwann reichte es ihm, denn nichts half - keine Kräuter, keine Tropfen, kein Echinacin usw. Dann hat er sich mit dem Thema Selbstheilung beschäftigt, und ab da bekam er nichts mehr.
Ich habe das nicht recht glauben können, habe es aber trotzdem selbst ausprobieren wollen. Im Internet habe ich dann diese Anleitung gefunden, und sie hat - unerwarteterweise - wirklich funktioniert. Schau mal hier:
https://www.geistige-selbstheilung.de/die-infekt-stopp-methode/
LG
Re: Ständig erkältet
Antwort von Flirrengel am 04.05.2019, 16:40 Uhr
Mir geht's genauso! Wer hat einen ultimativen Tip?
Ich versuche zur Zeit Zink/Selen/DVitamin...
Re: Ständig erkältet
Antwort von Trini am 04.05.2019, 16:47 Uhr
Seit ich auf Rat der Onkologin Vitamin D nehme, habe ich SEHR viel weniger mit Infekten aller Art zu tun.
Trini
Re: Fast keine Infekte mehr mit Vit. D
Antwort von uriah am 04.05.2019, 16:57 Uhr
Statt dauererkältet haben wir alle so gut wie keine Infekte mehr durch Vitamin D+K2 + Magnesium.
Und wenn jemand wirklich mal erkältet sein sollte, dann ist es nur ein kleines Schnüpfchen ohne jegliche Komplikationen.
Ich war schon lange gar nicht mehr krank. Vorher brauchte ich regelmäßig Antibiotika, manchmal alle 4 Wochen. Früher hatte ich im Winter durchgehend Halsschmerzen. Jetzt überhaupt nie mehr.
Mein Tipp ist: bei Normalgewichtigen 5000 IE Vit. D täglich als Kombipräparat mit Vit. K2 und dazu Magnesium. Bei Übergewichtigen 10.000 IE täglich. Anfangstherapie bei Vit.D-Mangel 6 Wochen lang 20.000 IE täglich. Bei Kindern 140 IE Vit. D. pro kg Körpergewicht, täglich. Dazu täglich 45 min mäßig Sport an der frischen Luft, mindestens strammes Gehen mit Steigung, oder Radfahren. o.ä.
Die "offiziellen" Dosierungsempfehlungen sind leider viel zu niedrig und ändern gar nichts.
Man kann vor Beginn der Therapie einen Bluttest machen, kostet aber 27 Euro.
Re: Ständig erkältet
Antwort von Bookworm am 04.05.2019, 19:00 Uhr
Meine Infektabwehr sind täglich 2 Spaziergänge mit unserem Hund, egal was für Wetter ist.
Ich hatte früher sehr oft Halsentzündungen, brauche schon ziemlich hoch dosierte Antibiotika, wenn es mich alle 10 Jahre doch nochmal erwischt, weil sonst nix mehr hilft.
Seit ich 2 x am Tag mit dem Hund raus "muss" ist es weg. Ich gehe nicht stundenlang, wenns wüst ist, aber mind. jeweils 20-30 Minuten.
Es liegt bei mir wirklich am rausgehen/abhärten.
Wir hatten zwischendrin mal für 1 Jahr keinen Hund und prompt wurde ich wieder mehr krank.
Ansonsten: Hände waschen, gaaanz oft.
Alles Gute für Dich!
Re: Ständig erkältet
Antwort von Malus am 04.05.2019, 19:53 Uhr
Das darfst Du nicht meinem Mann erzählen.
Der will nämlich unbedingt einen Hund. Und ich nicht. Weil ich genau weiß wie das endet und weil ich eine Hundephobie habe.
Zum Glück liest er das nicht mit, wäre Wasser auf die Windmühle
Aber Du hast recht, frische Luft, ob mit oder ohne Hund, ist sicher gut.
Das werde ich umsetzen. Ohne Hund.
Liebe Grüße
Re: Ständig erkältet
Antwort von Bibilinchen am 19.06.2019, 21:37 Uhr
Hallo!
Das kenne ich. Ich war auch ständig erkältet, vor allem im Winter. Inzwischen nehme ich vorbeugend Zink ein, um mein Immunsystem zu stärken. Das klappt soweit auch ganz gut, denn ich bin inzwischen nur noch viel seltener krank. Kann ich nur weiterempfehlen!
Erwischt es mich doch einmal, hilft mir das Babix Inhalat immer sehr gut, um schnell wieder fit zu werden. Das nutze ich einmal täglich zum Inhalieren und übergieße hierfür einfach ein paar Tropfen des Öls mit heißem Wasser. Die Nase wird dadurch auf sehr schonende Art und Weise wieder frei und auch der Schleim löst sich viel besser.
Ansonsten kann ich dir auch Zwiebelsäckchen sehr ans Herz legen. Einfach eine Zwiebel klein schneiden, andünsten und anschließend in ein Küchentuch wickeln.
Hol dir wegen deinen Mandeln am besten noch einmal eine zweite Meinung ein und überstürze keine unbedachte Handlung.
Schönen Abend noch.
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