Tipps zu Einnahme von Eisen....

Hallo,

Wegen eines niedrigen Hb Wertes muss ich ein Eisen Präparat einnehmen. Musste das schon mal vor 2 Jahren, nach 2 Tagen wurde mir damals schlecht und konnte mit entspr. Ernährung und Floradix meine Werte aufpeppen( damals Hb 12 jetzt 10,4). Mein Arzt meinte heute, das alleine würde es nicht bringen, daher also Ferro Sanol duodenal.

Hat jemand den ultimativen Tipp, wie man der Magenreizung entgegenwirken
kann?
Dann nix wie her damit, sonst lutsch ich lieber nen Eisennagel.....

Danke! Rox