Das ist unheimlich zynisch und hartherzig!

Mag sein dass das DEIN Weg ist, damit umzugehen, aber damit ist es nicht automatisch der richtige.
Wie anmaßend ist die Behauptung, die Leute diagnostizieren sich das Trauma selbst? Du bist wohl auch von der Fraktion "Depression ist keine Krankheit, guck doch einfach mal nen lustigen Film!" ... meinst Du wirklich, as ist hilfreich für die Fragestellerin?!