Konntet ihr nach dem Eingriff gleich wieder auf dem Rücken schlafen?

Auf den letzten Drücker noch eben zwei Fragen:

1. Konntet ihr nach dem Eingriff gleich wieder auf dem Rücken schlafen?
Hab mir gestern mal wieder was verrenkt/gezerrt und auf der Seite liegen ist kaum noch erträglich. Bis morgen halt ich das natürlich noch aus, aber mit der Wunde kann man mich ja erst mal nicht wieder einrenken...

2. Welchen Sport kann man wann machen?
Ich weiss, man soll dem Körper Zeit geben, es geht mir dabei auch nicht um Ästhetik oder Gewicht sondern um eben meinem Körper. Ich brauche Sport, ohne leide ich sehr viel extremer unter dem Restless Leg Syndrom als mit und auch mein Rücken macht viel weniger Probleme.
Meine eigentliche Sportart werd ich dann wohl erst nach 12 Wochen ausüben können, da sie ALLES vom Körper trainiert, vor allem aber den Bauch... :-/
Wen es interessiert:

http://www.hamburg.1730sat1.de/aktuell-hh.html?&cHash=18488a765742a0d5458d79b444935cb8&tx_ttnews[backPid]=41&tx_ttnews[tt_news]=74877

Worauf weiche ich denn am besten aus? Und ab wann?