Geschrieben von Glaseule am 07.03.2018, 19:49 Uhr |
Druck auf den Beckenboden
Wie lange hat es denn nach Euren Geburten so gedauert, bis dieser Wahnsinnsdruck auf den Beckenboden beim Stehen und Laufen wieder besser geworden ist?
Re: Druck auf den Beckenboden
Antwort von grunz am 09.03.2018, 22:32 Uhr
Das kann schon paar Wochen dauern je nachdem ob du Verletzungen hattest oder sowas.
Ich hatte ein halbes Jahr noch Probleme wenn ich längere Strecken zu Fuß gegangen bin. Mich hat's damals aber auch ziemlich zerlegt und Dammschnitt hatte ich auch. Von daher wird sich das bei dir bestimmt nicht so lange hinziehen.
Mach deine Rückbildung dann gibt sich das schon wieder. Und keinen Stress
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